主题: 【美食课堂】营养早餐(一)

  • 漠の小妖
楼主回复
  • 阅读:3015
  • 回复:3
  • 发表于:2013/9/6 8:39:43
  1. 楼主
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营养早餐——————-蒜香蛋饼

原料:香肠 胡萝卜 鸡蛋 面粉

调料:大蒜  盐 五香粉  鸡精

做法:

1、原料图。

2、将香肠、胡萝卜、大蒜切碎备用。

3、将适量面粉倒入碗中,鸡蛋放入面粉。

4、再倒入适量温水,并用筷子不停的搅拌。



5、面粉搅成稀糊状备用。

6、将切好的胡萝卜、香肠和蒜碎放入面粉糊中,同时再放入盐,五香粉,鸡精各适量。

7、再次搅拌均匀。

8、锅烧热,锅中刷薄薄一层油。



9、倒入一汤勺粉糊,均匀地摊开。

10、待饼一边煎至微黄,翻至另一边,一张饼大约3分钟就可以出锅了。


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  • 水中月
  • 发表于:2013/9/17 15:47:56
  1. 沙发
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加入收藏,有时间实践一下。颜色很诱人,口感一定不错。
  
  • 匿名游客
  • 发表于:2017/5/25 14:10:05
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
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  • 林扇啊
  • 发表于:2018/1/17 17:10:44
  1. 3楼
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哇,看起来很棒
  
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